Palestra com pais dos estudantes é realizada em Vitor Meireles em parceria com Sesc
Nutricionista falou sobre alimentação saudável
No dia 09 de abril, os pais de alunos do Escola Municipal Serra da Abelha, no município de Vitor Meireles, participaram de uma palestra sobre alimentação saudável. Durante o evento, cerca de 40 pessoas receberam orientações e dicas sobre alimentos que fazem bem à saúde e quais devem ser evitados, conhecendo valores nutritivos e componentes maléficos à saúde, como sal e açúcar.
A nutricionista Thaise Suélen Lange de Souza, responsável técnica da prefeitura, explicou que a alimentação saudável é um tema corriqueiro na escola, mas deve ser aplicado em casa também. Durante a palestra ela abordou o novo Guia Alimentar para População Brasileira lançado recentemente e falou sobre a importância da escolha de alimentos não processados, sobre a influência da propaganda na alimentação e, ainda, sobre realizar a alimentação em local correto e em conjunto com a família. “Comer em local limpo, confortável e em companhia estimula o consumo de alimentos saudáveis. Porém, comer em frente à televisão faz com que a criança não perceba o que está ingerindo e muitas vezes leva ao consumo de alimentos industrializados”, alerta Thaise.
Outra dica é convidar a criança para produzir uma horta em casa ou então convidá-la para preparar a própria refeição, isso estimula o consumo alimentar e desperta o paladar. Por fim, a nutricionista ressaltou que a palavra empolga, mais o exemplo ensina. “As crianças se espelham nos pais e se eles consomem bons alimentos os filhos também irão consumir, além de que os hábitos alimentares adquiridos na infância podem formar um adulto saudável no futuro”, destaca.
A equipe do OdontoSesc abordou o assunto Saúde Bucal. Prestar serviços de diagnóstico e tratamento odontológico é apenas uma parte do trabalho do SESC nesta área. Como a ideia principal é estimular a prevenção, também são realizadas diversas ações de educação em saúde, com exposições, palestras, murais e exibição de vídeos educativos. Foram abordadas questões como a importância da boa escovação para prevenir doenças e que alimentação saudável e saúde bucal são temas que caminham juntos.
Ao término do evento, o Sesc promoveu um café saudável com iogurte, salada de frutas e cereais.
